Ruhige Nächte, ganz einfach
Die RuheNacht-Schiene ist eine formbare Schnarchschiene (auch Anti-Schnarch-Schiene genannt), die den Unterkiefer sanft in einer leicht vorgeschobenen Position hält — entwickelt, um die Atemwege offener zu halten. So kann das weiche Gewebe im Rachen weniger vibrieren; genau diese Vibrationen stecken hinter dem meisten gewöhnlichen Schnarchen. Viele Nutzer berichten von ruhigeren Nächten — oft auch die Person neben ihnen. Sie passen die Schiene in wenigen Minuten zu Hause an, ohne Zahnarzttermin.
Warum sich viele für RuheNacht entscheiden
- In wenigen Minuten zu Hause angepasst — Sie formen die Schiene im heißen Wasserbad (das Verfahren ist auch als Boil-and-Bite bekannt), sodass sie sich Ihren Zähnen und Ihrem Biss anpasst.
- Geprüftes, BPA-freies Material — frei von Latex und Metall.
- Wiederverwendbar — hält bei richtiger Pflege bis zu 12 Monate. Sie können die Schiene mehrfach erneut anpassen, etwa wenn sich Ihr Biss verändert.
- Dasselbe Prinzip wie beim Zahnarzt — ein sanft vorgeschobener Unterkiefer ist auch der Grundgedanke der maßgefertigten Protrusionsschiene vom Zahnarzt (fachsprachlich Unterkieferprotrusionsschiene genannt), die je nach Praxis und Material etwa 400–2.000 € kostet.
Das ist im Lieferumfang enthalten
- 1 RuheNacht-Schnarchschiene
- 1 belüftete Aufbewahrungsbox
- 1 illustrierte Anleitung zur Anpassung und Pflege
Die Schiene wird mit Hygieneversiegelung geliefert — was das für eine Rückgabe bedeutet, lesen Sie weiter unten unter Versand und Rückgabe.
Anpassung in drei Schritten (im Wasserbad)
- Legen Sie die Schiene für 15–25 Sekunden in heißes Wasser (70–80 °C), bis das Material weich wird.
- Schieben Sie den Unterkiefer leicht vor und beißen Sie sanft auf die Schiene — so entsteht der Abdruck Ihrer Zähne.
- Kühlen Sie die Schiene kurz in kaltem Wasser ab, damit sich die Passform festigt.
Sitzt die Schiene noch nicht gut, können Sie sie einfach erneut anpassen. Planen Sie außerdem ein paar Nächte Eingewöhnung ein — ein leichtes Fremdkörpergefühl am Anfang ist normal und legt sich bei den meisten nach wenigen Nächten.
Preis
29,90 € inkl. MwSt. — der Versand ist kostenlos. Zur Einordnung: Eine Marken-Schnarchschiene aus der (Versand-)Apotheke kostet meist etwa 62–83 €, eine maßgefertigte Protrusionsschiene vom Zahnarzt etwa 400–2.000 €. Mit unserer 30-Tage-Zufriedenheitsgarantie können Sie die Schiene in Ruhe ausprobieren — die Einzelheiten finden Sie im Abschnitt Versand und Rückgabe. Einen ausführlichen Preisvergleich lesen Sie unter Schnarchschiene: Apotheke, online oder Zahnarzt?
Versand und Rückgabe
Kostenloser Versand. Wir versenden innerhalb von 1–3 Werktagen; die Lieferung dauert 2–5 Werktage nach Versand — insgesamt also 3–8 Werktage. Alle Einzelheiten finden Sie unter Versand und Lieferung.
Es gilt das gesetzliche Widerrufsrecht von 14 Tagen. Bitte beachten Sie dabei die Hygieneversiegelung: Wird die Versiegelung geöffnet, erlischt das Widerrufsrecht (§ 312g Abs. 2 Nr. 3 BGB) — die Schiene wird im Mund getragen, und aus Hygienegründen können wir eine geöffnete Schiene nicht im Rahmen des Widerrufs zurücknehmen.
Zusätzlich zum gesetzlichen Widerrufsrecht — und davon unabhängig — gewähren wir eine freiwillige 30 Tage Zufriedenheitsgarantie. Sie gilt auch dann, wenn Sie die Schiene bereits angepasst und getragen haben: Sind Sie nicht zufrieden, schreiben Sie innerhalb von 30 Tagen nach Erhalt an support@ruhenacht.de, und wir erstatten Ihnen den Kaufpreis. Mehr dazu unter Widerruf und Rückgabe.
Sicherheit — und für wen die Schiene nicht geeignet ist
Die RuheNacht-Schiene ist ein Komfortprodukt bei gewöhnlichem Schnarchen — kein Medizinprodukt und keine Behandlung von Schlafapnoe. Bei Verdacht auf Schlafapnoe wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin.
Schnarchen kann in manchen Fällen ein Anzeichen für Schlafapnoe sein: Wenn Sie nachts Atemaussetzer haben, mit Luftschnappen aufwachen oder trotz ausreichend Schlaf dauerhaft erschöpft sind, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, bevor Sie die Schiene verwenden.
Bitte verwenden Sie die Schiene nicht, wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft:
- Sie tragen eine Zahnprothese oder Zahnspange.
- Sie haben lockere Zähne oder umfangreichen Zahnersatz.
- Sie haben Beschwerden im Kiefergelenk.
- Sie sind unter 18 Jahre alt.
Im Zweifel sprechen Sie vor der Verwendung mit Ihrem Zahnarzt oder Ihrer Zahnärztin.
Jetzt bestellen — 29,90 € inkl. MwSt. · Kostenloser Versand · 14 Tage gesetzliches Widerrufsrecht · zusätzlich 30 Tage Zufriedenheitsgarantie